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乳酪是最佳的健康美容食品(含蛋白質、維他命A、維他命B12、易消化吸收的乳脂肪)乳酪的蛋白質十分容易為人體所吸收。由於乳酪中的乳酸菌和酵素在發酵、成熟過程中，使蛋白質已分解為易為人體吸收的氨基酸，所以食用後，乳酪中的蛋白質很快會被帶到體內各個器官。
乳酪Cheese乳酪，又譯：起司、起士。很久很久以前，一個阿拉伯人獨自橫越沙漠，他唯一的旅伴是一隻滿口大黃牙、滿嘴口臭和滿身壞脾氣的駱駝。橫越浩瀚大漠的路途遙遠又艱辛。幸好，這位阿拉伯佬攜帶著充足的食物。%A
乳酪Cheese乳酪，又譯：起司、起士。很久很久以前，一個阿拉伯人獨自橫越沙漠，他唯一的旅伴是一隻滿口大黃牙、滿嘴口臭和滿身壞脾氣的駱駝。橫越浩瀚大漠的路途遙遠又艱辛。幸好，這位阿拉伯佬攜帶著充足的食物。%A
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